LES EXPRESSIONS DU JE..U©
THÉRAPIE DE GROUPE
"Chaque homme cache en lui un enfant qui veut jouer."
Nietzsche
Les ateliers les Expressions du Je..u© sont une invitation à vous reconnecter à et à libérer l’âme de votre enfant intérieur, votre véritable nature enfantine, votre moi profond.
Je vous propose de jouer, corps et voix, avec toutes ces parts de vous : blessées, niées, abandonnées au détriment de vos besoins fondamentaux et de vos pouvoirs créatifs.
Par le jeu, des rôles prennent vie et ils s’avèrent très souvent être des rôles que vous avez joués dans votre passé et que vous jouez encore aujourd'hui.
Jouer, tel un enfant, permet de dédramatiser chaque situation vécue, de prendre du recul avec beaucoup d’humour et de respect, dans une forme de lâcher prise et de prise de conscience.
Il ne s’agit en aucune façon de rejouer des événements douloureux de votre vie, mais bien d'aller libérer ce qui n’a pu s’exprimer à ce moment là.
Je vous invite à transformer le lourd en léger, la tristesse en joie, à jouer avec toute la palette de vos émotions, à découvrir les différentes facettes de vous-même et de vous laisser surprendre.
Grâce au «Je..u», qui sollicite vos 5 sens, il n'y a aucun fardeau du passé ni du présent dont vous ne pouvez vous délivrer.
● Pour qui ? ●
Si vous avez vécu un traumatisme, un abus physique ou moral, un viol, un inceste, un événement bouleversant, un deuil, une rupture forte dans votre enfance et vous êtes encore impactés aujourd'hui au quotidien dans votre vie d'adulte…
Si vous éprouvez beaucoup de stress, d'anxiété, d'insécurité, de manque de confiance en vous, vous vous sentez coupé de votre corps et de vos émotions…
Alors ces ateliers vont vous aider à vous reconstruire, à vous recentrer sur vous même, à retrouver votre puissance personnelle, à oser exprimer tout ce que vous ressentez à l'intérieur de vous, ce que vous gardez sous silence, et à vous libérer du poids de la honte et de la culpabilité.
Venez faire l’expérience des Expressions du Je..u© et retrouvez le sourire, la joie de vivre lorsque vous vous levez le matin, retrouvez votre élan, votre créativité, votre capacité d'entreprendre des projets et de réaliser vos rêves dans ce qui vous anime au plus profond de votre être, de votre cœur.
● Tarifs ●
Atelier de 3h00 : 55 euros
Stage d'une journée : 90 euros
10h00 - 16h00
Stage d'un weekend : 250 euros
Stages à thème, du vendredi soir 18h00
au dimanche soir à 16h00
Les ateliers et stages peuvent être soit en présentiel soit en visioconférence.
Vous trouverez le détail des ateliers et stages à venir sur l'Agenda.
Patricia m’aide depuis 3 ans lors des ateliers des Expressions du Je..u à la MCL chaque vendredi. Bienveillance, jeux, corps, voix, rire, détente, reconnexion a soi et aux autres. Que du bonheur !!!
La Na
J'apprends avec les Expressions du Je..u, à observer mes sensations corporelles, mes émotions et mon bavardage intérieur (le mental) par la méditation, le chant, les sons, la marche méditative, les mouvements libres...
Qu'est-ce qu'on rit et qu'est-ce qu'on pleure! J'ai le sentiment de vivre pleinement !
Aurélie
Avec sa proposition Les Expressions du Je..u, Patricia m'a guidé dans une découverte, une exploration et une expression (le terme est tellement juste) de cet enfant intérieur qui fait partie de moi (et qui existe à l'intérieur de nous tous).
Sophie
● La naissance des Expressions du Je..u© ●
Ce qui fait vibrer mon âme au quotidien et me rend joyeuse, c’est de chanter, jouer et rire, c’est ma nature.
C’est donc un peu à mon insu et très naturellement que j’ai commencé à proposer à mes client(e)s de jouer des rôles en interaction avec différentes parties de leur corps (ex : le mental et le corps, l’ego et le cœur…) et de les guider pas à pas dans leurs ressentis pour libérer les émotions enfouies depuis très longtemps.
Comme c’est une approche thérapeutique peu commune et unique, j’ai crée les Expressions du Je..u© en 2015.
Depuis, j’invite les personnes à jouer avec toutes ces parts inconscientes sans se prendre au sérieux. Et c'est avec beaucoup d’humour que je leur propose de renouer avec le tout petit en eux, vivant et vulnérable.
